XXIX Międzynarodowy Sztumski Bieg Solidarności - rozgrzewka i start nordic walking, wręczenie nagród "maszerom" [ZDJĘCIA]
W ramach XXIX Międzynarodowego Sztumskiego Biegu Solidarności rozegrano marsz nordic walking na dystansie blisko 5 kilometrów.
XX Zimowe Grand Prix Sztumu w Biegach Przełajowych: nordic walking z rekordową frekwencją [ZDJĘCIA]
Przy rekordowej frekwencji rozegrano marsz nordic walking w ramach czwartej części XX Zimowego Grand Prix Sztumu w Biegach Przełajowych. Na trasę wokół jeziora...
Zantyr z nagrodą za rozwijanie nordic walking
Nagrodę za propagowanie nordic walking odebrali przedstawiciele Lekkoatletycznego Klubu Sportowego Zantyr Sztum. Uroczystość odbyła się na Stadionie Narodowym w...
Pomaszeruj w sobotę z Bankiem Spółdzielczym
Marsz nordic walking pod hasłem "Maszeruj z Bankiem Spółdzielczym" odbędzie się w najbliższą sobotę, 28 czerwca, staraniem Banku Spółdzielczego w Sztumie oraz...
Zbliżają się marsze nordic walking
Dwa marsze z kijkami nordic walking, zapowiadające się nader atrakcyjnie od strony rekreacyjnej i sportowej, odbędą się w najbliższym tygodniu. Do udziału w...
Marsz nordic walking w Koniecwałdzie
Kolejny marsz rekreacyjny nordic walking z cyklu "Poznajemy Gminę Sztum" odbędzie się w najbliższy piątek, 16 maja w Koniecwałdzie.
Marsz w Sztumskiej Wsi w innym terminie
Marsz rekreacyjny nordic walking w Sztumskiej Wsi odbędzie się w innym terminie, niż zapowiadaliśmy.
Wiosenny marsz z kijkami w Sztumskiej Wsi
Na drugi w tym roku marsz rekreacyjny z kijkami nordic walking z cyklu "Poznajemy Gminę Sztum" wybrać się można w przyszłą sobotę, 12 kwietnia.
Wiosenny sezon nordic walking rozpoczęty FOTO
Rozpoczęcie wiosennego sezonu nordic walking odbyło się w Parku Reagana w Gdańsku, z licznym udziałem sztumian. Na dystansach 6 i 12 kilometrów wystartowało...
Wiosenny marsz nordic walking na Zajezierzu
W najbliższą sobotę warto wybrać się na wiosenny marsz nordic walking do Zajezierza.
Biegaczka Zantyra Sztum na mistrzostwach Europy w przełajach w Brukseli
Beata Niemyjska z Zantyra Sztum w składzie reprezentacji Polski wzięła udział w mistrzostwach Europy w biegach przełajowych do lat 23. Podopieczna Seweryna...
Tyle sołtys może, ile wieś mu pomoże. A konkretnie? Prawa i obowiązki sołtysa i rady
Jakie są prawa i obowiązki sołtysa, a także rady sołeckiej? Znane przysłowie mówi, że „Tyle sołtys może, ile wieś mu pomoże”. To gra zespołowa, która wymaga...
Kolejny świetny start Beaty Niemyjskiej. Jest siódma w Polsce
Beata Niemyjska, zawodniczka Zantyra Sztum, mieszkanka powiatu nowodworskiego, ma za sobą kolejny bardzo dobry start w imprezie mistrzowskiej. W sobotę...
ROZMOWA
Beata Niemyjska ciężko zapracowała na wyjazd na mistrzostwa Europy
Beata Niemyjska, 22-letnia biegaczka Zantyra Sztum, mieszkanka Nowego Dworu Gdańskiego, przygotowuje się do młodzieżowych mistrzostw Europy w lekkoatletyce. Za...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Pijany kierowca, dodatkowo z zakazem jazdy i poszukiwany przez sąd
31-letni mieszkaniec powiatu malborskiego trafił za kraty, bo był poszukiwany do odbycia kary w związku z wyrokiem wydanym przez sąd w Malborku. A wpadł po...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Zimna woda zdrowia doda - wiedzą o tym w Zantyrze! ZDJĘCIA
Członkowie grupy Old Mors Zantyr pokazują, że morsować można w każdym wieku, a zimna woda tylko dodaje zdrowia i kondycji. Publikujemy zdjęcia z ostatniego...
Beata Niemyjska, stypendystka powiatu sztumskiego, jest w Kadrze Narodowej! ZDJĘCIA
Za stroną internetową powiatu sztumskiego przekazujemy informację, z której cieszyć się mogą nie tylko miłośnicy sportu. Stypendystka powiatu sztumskiego i...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Sztumski Leśny Przełaj - to była przede wszystkim bardzo dobra zabawa!
Ta impreza przeszła już do historii, i z pewnością będziemy ją wspominać przynajmniej... do następnego roku. Sztumski Leśny Przełaj z biegiem przełajowym na 10...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna