Co robić, aby codzienna pielęgnacja urody nie była czasochłonnym obowiązkiem? Dziś wiele osób traktuje wizerunek jako wyznacznik poczucia własnej wartości. Stąd w cenie są profesjonalne porady, dotyczące makijażu i stylizacji.
Powołania do wojska w 2024 r. Wojskowe Centrum Rekrutacji tylko w nadchodzącym roku może powołać na ćwiczenia nawet 250 tys. osób. Wszystko w związku z działaniami Ministerstwa Obrony Narodowej. Opublikowano listę osób, które mogą dostać powołanie do odbycia służby wojskowej. W Polsce powszechny obowiązek służby wojskowej obejmuje mężczyzn. W niektórych przypadkach obejmuje on także kobiety. Kogo dokładnie dotyczy? Powołania spodziewać może się każdy, kto podczas komisji wojskowej otrzymał kategorię wojskową "A". Od tej reguły istnieją jednak pewne wyjątki. Kto dostanie, a kto uniknie wezwania na ćwiczenia wojskowe w 2024 r.?
Zbilansowana i zdrowa dieta to warunek dobrej kondycji każdego psa. Opiekunowie oddanych czworonogów zapewne często zadają sobie pytanie, która karma dla psa jest najlepsza, co wynika z troski o sprawność i dobre samopoczucie pupila na co dzień. Podstawę psiego żywienia obok uwielbianych przysmaków czy naturalnego mięsa najczęściej tworzą bogate w składniki odżywcze karmy suche oraz mokre, zwykle podawane zwierzakowi zamiennie.
Witamina C jest kluczowym przeciwutleniaczem dla naszego ciała, dlatego musi być regularnie dostarczana wraz z dietą. Jest ona zużywana przez organizm na bieżąco, a w wielu sytuacjach wymaga znacznie zwiększonych dawek. Zobacz, kiedy należy zapewnić sobie dodatkowe ilości kwasu askorbinowego, co może prowadzić do jego niedoboru oraz jakie są tego konsekwencje i objawy. Sprawdź, jak prawidłowo uzupełniać braki witaminy C.
Skoki narciarskie na najwyższym poziomie od piątku do niedzieli będą w Lake Placid. Zawody Pucharu Świata w USA 9-11 lutego 2024 będą różnić się nieco od tych, które znamy z coweekendowej rywalizacji w prestiżowym cyklu. Sprawdź, co kibiców skoków czeka dzisiaj w Stanach Zjednoczonych.
Program Mój Prąd 5.0 to wysokie dopłaty na fotowoltaikę, pompy ciepła, magazyny energii, kolektory słoneczne i wiele innych urządzeń. Wnioski o dofinansowanie można składać od 22 kwietnia, a z uwagi na duże zainteresowanie budżet programu został zwiększony o 400 mln zł. Sprawdź, jak uzyskać dopłaty i czerpać darmową energię ze słońca.
Iluminacje w okresie świąteczno-noworocznym sprawiają, że wszystko, co nas otacza, zyskuje magiczny charakter i jest pełne blasku i ciepła. Aby uwiecznić tę wyjątkową atmosferę na zdjęciach, warto dowiedzieć się, jak zrobić idealne zdjęcie. Poniżej znajdziesz praktyczne wskazówki, które pomogą ci stworzyć piękne i pamiętne obrazy kolorowych światełek i ozdób, które dodają uroku wszystkim miastom i miasteczkom w Polsce.
Turniej tAustralian Open 2024 zaplanowano na 14-28 stycznia. Na twardych kortach w Melbourne odbędzie się walka o pierwszy Wielki Szlem w nowym sezonie. Poznaj najpiękniejsze i najgorętsze tenisistki, które przystąpiły do zmagań w grze pojedynczej. Na Instagramie chwalą się wysportowanymi sylwetkami, smukłymi ciałami. Zdjęcia - w galerii.
Przejście COVID-19 wiąże się z poważnymi zaburzeniami w układzie odpornościowym. Wykazano właśnie, że po infekcji koronawirusem SARS-CoV-2 u pacjentów kilkakrotnie częściej rozwijają się tzw. choroby z autoagresji, nazywane autoimmunologicznymi. Schorzenia te dotyczą zwłaszcza tkanki łącznej, w tym stawów i skóry, lecz na liście nie brak też celiakii, chorób zapalnych jelit i cukrzycy typu 1. Do wyników nowych badań odniosła się wirusolog prof. Agnieszka Szuster-Ciesielska.
Polski Związek Narciarski podał skład reprezentacji Polski na zawody Pucharu Świata w skokach narciarskich, które w dniach 2-4 lutego 2024 roku odbędą się w Willingen. W powołaniach na te zawody nie ma niespodzianek.
Prezes Polskiego Związku Narciarskiego Adam Małysz opowiada o skomplikowanej sytuacji w reprezentacji Polski w skokach narciarskich
Włochy to cel wakacyjnych wypraw wielu Polaków. Sprawdziliśmy, jak kształtują się ceny we Włoszech w czasie wakacji 2023. Ile zapłacimy za zakupy, pizzę, makarony i paliwo? Włoskie ceny w sezonie 2023 są wyższe niż w Polsce. Zobaczcie, jakie czekają was wydatki na wakacyjnym wyjeździe do Włoch 2023.