MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Żelki, czekoladki, batoniki i słodzone napoje mają wysoką...
fot. karandaev/123RF

Zmęczenie, rozdrażnienie i stres to Twoja codzienność? Winna może być codzienna dieta. Te popularne produkty spożywcze niszczą psychikę

Przetworzone słodycze i słodkie napoje obniżają nastrój

Żelki, czekoladki, batoniki i słodzone napoje mają wysoką zawartość cukrów prostych. Ich spożywanie w pierwszej chwili prowadzi do nagłego wzrostu glukozy we krwi, a następnie do gwałtownego spadku, który w znaczący sposób obniża nasz nastrój. Jednocześnie prowadzi to do stanów zapalnych i stresu oksydacyjnego, który osłabia ciało i psychikę.

Zobacz również

Mamy horoskop tygodniowy. Wróż Roman mówi, co czeka nas od 17 czerwca

Mamy horoskop tygodniowy. Wróż Roman mówi, co czeka nas od 17 czerwca

MEMY po meczu Polska-Holandia na Euro 2024. I znowu: "Nic się nie stało!"

MEMY po meczu Polska-Holandia na Euro 2024. I znowu: "Nic się nie stało!"

Polecamy

Plebiscyt MISTRZOWIE MOTORYZACJI. Znamy najlepszych w województwie pomorskim

Plebiscyt MISTRZOWIE MOTORYZACJI. Znamy najlepszych w województwie pomorskim

Ta kreacja przykuwa oko. Oto sukienka, która musi się znaleźć w twojej szafie

Ta kreacja przykuwa oko. Oto sukienka, która musi się znaleźć w twojej szafie

Zostań superbohaterem i ratuj ludzkie życie! To musisz wiedzieć o oddawaniu krwi

Zostań superbohaterem i ratuj ludzkie życie! To musisz wiedzieć o oddawaniu krwi