3 z 5
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. Anastasia Shuraeva/Pexels
Ten rodzaj treningu spala kalorie w zawrotnym tempie. Zapomnij o nudnym chodzeniu! Sprawdziliśmy też, co daje bieżnia mechaniczna
Bieżnia mechaniczna wymaga nawet o 30 proc. wysiłku niż elektryczna. Nawet kilka minut na takim urządzenie urozmaici trening biegowy albo każdy inny.
![Trenerzy Radomiaka i Ruchu ocenili mecz. Co powiedzieli? [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/82/01/66426fde9a2f0_o_xsmall.jpg)
