Noc grozy. Burza na Kaszubach, ewakuacja obozów, połamane drzewa
Noc grozy. Burza na Kaszubach, ewakuacja obozów, połamane drzewa. Na szczęście nikomu nic się nie stało.
TOP 5 nietypowych budowli na Pomorzu. Warto je odwiedzić [ZDJĘCIA]
5 niezwykłych budowli na Pomorzu. Koniecznie musisz je odwiedzić.
Zamek w Łapalicach. Największa samowola budowlana w regionie
80 kilometrów od Słupska, 50 od Bytowa i zaledwie 5 od Kartuz w przeuroczej okolicy znajduje się niezwykła budowla – zamek w Łapalicach. Miał to być zwykły dom,...
39 tysięcy złotych za dom Wampira z Bytowa (wideo, zdjęcia)
Na 39 tysięcy złotych oszacowano wartość domu, w którym mieszkał Leszek Pękalski. Przetarg odbędzie się w czerwcu lub lipcu. Wszystko zależy od tego, kiedy...
Bytovia - Śląsk Wrocław. Powtórka z historii
W ramach 1/16 finału Pucharu Polski Bytovia Bytów podejmie we wtorek drużynę Śląska Wrocław. Spotkanie rozpocznie się o godz. 15.
Idealnie wyrzeźbione ciało to dla nich priorytet. Zobacz mistrzów siłowni [ZDJĘCIA]
Nie tylko mężczyźni próbują swoich sił w kulturystyce. Również płeć piękna zostawia litry potu na siłowni, by pracować nad idealnie wyrzeźbionym ciałem....
Mistrzostwa Pomorza w Kulturystyce i Fitness Kobiet i Mężczyzn [ZDJĘCIA]
W Bytowskim Centrum Kultury już po raz kolejny odbyły się Otwarte Mistrzostwa Bytowa w Kulturystyce i Fitness. Sylwetki prezentowali nie tylko mężczyźni. Na...
Tauron Lang Team Race w Bytowie [ZDJĘCIA]
Około pięciuset kolarzy wystartowało w finałowych zawodach Tauron Lang Team Race w Bytowie.
VII Rodzinny Maraton Rowerowy w Bytowie
Bytowska Baszta zaprasza wszystkich w najbliższą niedzielę nad jezioro Jeleń, gdzie organizowany jest VII Rodzinny Rajd Rowerowy. Tegoroczny maraton...
Rada Nadzorcza Spółki PKS Bytów S.A. zaprasza do składania ofert
Rada Nadzorcza Spółki PKS Bytów S.A. z siedzibą w Bytowie przy ul. Wybickiego 2 zaprasza do składania ofert na:...
Pomorski Dzień Rybaka pełen atrakcji
Gmina Bytów we współpracy z Lokalną Grupą Rybacką „Pojezierze Bytowskie” organizuje jedną z największych imprez plenerowych, promujących Ziemię Bytowską jako...
Jadłospis diety ketogenicznej. Polecane keto obiady i inne posiłki
Dieta ketogeniczna to skuteczna dieta odchudzająca, ale pod warunkiem ścisłego przestrzegania zasad dotyczących posiłków. Choć powstała jako terapia dla osób...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
Które przyrządy są najlepsze do ćwiczeń w domu? Oto sprawdzone propozycje
Ćwiczenia w domu mogą być tak skuteczne, jak te w klubie fitness. Staną się jeszcze łatwiejsze, gdy wykorzystasz sprytne gadżety i drobne sprzęty. Co jednak...
Ćwiczenia w planku, ale jeszcze mocniej. Te dyski robią niezłą robotę!
Te dwa niepozorne dyski kosztują dosłownie grosze, a mogą całkiem odmienić twój trening. Ze ślizgaczami wzmocnisz i wyszczuplisz całe ciało, a przede wszystkim...
Aqua aerobik nie tylko dla seniorów. Wypróbuj zalety ćwiczeń w wodzie
Aqua aerobik to zajęcia niemal dla wszystkich, nawet dla osób które nie mogą chodzić na fitness ze względów zdrowotnych. Z ćwiczeń w wodzie mogą więc korzystać...
Trendy wellness 2024. Tak zadbasz o swój dobrostan w nowym roku
Nowy rok to nowe sposoby na dobre samopoczucie i zdrowie! W 2024 r. na topie jest sam wellness, ale w ramach dbania o siebie możemy wypróbować ciekawych metod,...
PILNE
95 interwencji strażaków na Pomorzu. W powiecie słupskim zerwał się dach szkoły
Łącznie 95 razy interweniowali strażacy w województwie pomorskim w związku z silnym wiatrem oraz opadami deszczu w nocy z czwartku (21.12) na piątek (22.12)....
Baw się i ćwicz. Tak aktywność spala tłuszcz, wzmacnia i poprawia nastrój
Nudzi cię wykonywanie mozolnych ćwiczeń, ale chcesz zadbać o kondycję i zrzucić parę zbędnych kilogramów? Baw się i ćwicz zumbę. Ten rodzaj zajęć fitness...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Vidaxl Markiza Boczna Na Balkon 140x250cm Kremowa