MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Jedzenie zimnych lodów sprawia, że organizm jest zmuszony do...
fot. Marian Vejcik/gettyimages.com

Jak lody wpływają na twój organizm? Oto korzyści z jedzenia tego deseru! Sprawdź, czy można jeść lody codziennie i jak wybrać te najzdrowsze

Wzmacniają odporność

Jedzenie zimnych lodów sprawia, że organizm jest zmuszony do przystosowania się do niskiej temperatury. To stymuluje układ immunologiczny do walki z niekorzystnymi warunkami, dzięki czemu wzmacnia się nasza odporność.

Naturalne lody oraz sorbety zawierają także m.in. witaminę D i A, które również wpływają pozytywnie na odporność. Przygotowując lody samodzielnie lub kupując lody naturalne możesz wzbogacić ich wartości odżywcze oraz wzmocnić działanie na układ immunologiczny dodając do nich składniki takie jak świeże owoce np. jagody, maliny, truskawki, banan, posiekane orzechy, nasiona chia lub chrupiące pełnoziarniste płatki zbożowe.

Zobacz również

Od lipca nowa lista leków refundowanych. Jakie preparaty kupisz taniej?

Od lipca nowa lista leków refundowanych. Jakie preparaty kupisz taniej?

Filip Gurtatowski z Turowa koło Szczecinka mistrzem Polski w koszykówce!

Filip Gurtatowski z Turowa koło Szczecinka mistrzem Polski w koszykówce!

Polecamy

Truskawki z bazaru zdrowsze niż te z Lidla czy Biedronki? Zobacz wyniki testu

GORĄCY TEMAT
Truskawki z bazaru zdrowsze niż te z Lidla czy Biedronki? Zobacz wyniki testu

Szybkie ciasto cytrynowe z borówkami. Wilgotne i rozpływające się w ustach

HIT DNIA
Szybkie ciasto cytrynowe z borówkami. Wilgotne i rozpływające się w ustach

Akumulatory. Jak prawidłowo podpinać ładowarkę?

Akumulatory. Jak prawidłowo podpinać ładowarkę?