Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Śniadanie: 1 jabłko i 1 szkl. mleka 0% tł. lub mleczka...
fot. Sophie Dale/unsplash.com

5-dniowa dieta jabłkowa to szybka kuracja wyszczuplająca. Ile się chudnie, jedząc głównie jabłka? Zobacz jadłospis i efekty

Dzień 2. diety jabłkowej

Śniadanie: 1 jabłko i 1 szkl. mleka 0% tł. lub mleczka roślinnego bez cukru.
Lunch: sałatka (1 jabłko, 2 szkl. kawałków sałaty, 2 marchewki, 1/2 pieczonego buraka, świeża mięta) + sos (po 1 łyżce: oliwy, musztardy Dijon i łyżki octu winnego, sól i pieprz).
Obiad-kolacja: 2 jabłka.

Zobacz również

Tramwaj na Kliny. Zgłosiła się jedna firma do zaprojektowania sześciu wariantów

Tramwaj na Kliny. Zgłosiła się jedna firma do zaprojektowania sześciu wariantów

Marsz godności przeszedł ulicami Staszowa. Było wiele osób (ZDJĘCIA)

Marsz godności przeszedł ulicami Staszowa. Było wiele osób (ZDJĘCIA)

Polecamy

Przechorowałeś COVID i nadal cierpisz? Oto, co może być tego przyczyną

Przechorowałeś COVID i nadal cierpisz? Oto, co może być tego przyczyną

Domowe lody z mascarpone to niebo w gębie. Wystarczy zmieszać kilka składników

Domowe lody z mascarpone to niebo w gębie. Wystarczy zmieszać kilka składników

Puchną ci dłonie? To może być objaw poważnej choroby!

Puchną ci dłonie? To może być objaw poważnej choroby!